Bienvenue avec DYDIT coaching

Vous cherchez à vous remettre en forme, perdre du poids ou atteindre des objectifs physiques spécifiques ? Plus besoin de se jeter dans une salle de musculation sans savoir quels exercices faire. Je suis  un coach sportif diplômé et je suis là pour vous accompagner durant vos séances. DYDIT, c'est des suivis en ligne, des conseils à distance et des programmes personnalisés pour tous. Ci-dessous vous trouverez le détail des différents services que je propose. Alors n'attendez plus ! Contactez-moi rapidement pour bénéficier d'une séance de découverte gratuite !

Mes Services

Programmes personnalisés

Que tu sois inscrit dans une salle de fitness ou non, je te propose des programmations d'entraînement personnalisées en fonction de tes problématiques, tes antécédents médicaux, tes points forts/faibles et tes envies afin d'atteindre tes objectifs. Que ce soit une perte de poids, une prise de masse musculaire, une amélioration de qualité physique, une réathlétisation ou bien du sport santé, n'hésite plus et demande-moi ton programme adapté.

Suivis en ligne

Pas de panique, si tu habites loin, si tu pratiques avec du matériel chez toi ou si tu es déjà inscrit dans une salle de sport, ce format est fait pour toi. Je te propose du suivi à distance sur plusieurs semaines comprenant : un  programme adapté, du coaching en ligne, des vidéos de démonstrations d'exercices. Tout ça pour te permettre de réaliser ta transformation dans toute circonstance. Tu as le choix, alors fonce !

Questions fréquentes

Quels types de suivis proposez-vous?

J'offre à mes clients des suivis personnalisés sur les séances d'entraînement qu'ils font pour différents objectifs, de la perte de poids au simple sport santé. Je les accompagne dans leur stratégie de rééquilibrage alimentaire, je suis leurs évolutions et ajuste l'entraînement sportif avec le programme alimentaire en fonction des avancées.

DYDIT a transformé mon train de vie et m'a accompagné sur mes séances à distance. Un vrai bonheur d'avoir atteint mon objectif facilement. 

Jonathan Merlo

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Localisaton

Draveil, 91210

 

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